Esta entrevista, me ha hecho una especial ilusión, ya que llevo unos años practicando este deporte, pero en el duatlón de Cuéllar conseguí la victoria más importante de lo que iba de temporada. Unos días más tarde, por curiosidad, se me ocurrio la idea de teclear en google duatlón de Cuéllar y, apareció el blog de Jose Almagro. Desde ese día empece a seguir su blog, así como la lista de blogs que aparecen en este. Tras un año de seguir blogs, me he decidido a crear el mio propio. Todo esto supongo que será muy normal, salvo por el hecho de mi edad, quince añitos.
Aquí va la entrevista que he realizado a Jose Almagro, espero que os guste y sobre todo ¡MUCHAS GRACIAS JOSE!
1.-Tú deporte de origen es el ciclismo, ¿por qué lo dejaste?
Pues después de veinte años corriendo en bici, primero BMX, luego BTT, luego carretera hasta que llegué a ser profesional, en 2006 terminaba contrato con el equipo Relax-Gam-Fuenlabrada y sencillamente no me renovaron. Ese año había sido el de la famosa "operación puerto" y muchas figuras internacionales estaban cotizando a la baja así que la política que siguió el equipo fue no renovar a los que terminábamos contrato para coger a esas figuras por poco dinero. Desde mi punto de vista estaban equivocados, pero había que respetarlo y asumirlo. Al año siguiente, en 2007 desapareció el equipo...
Yo intenté buscar alguna otra cosa, pero la realidad es que no encontré nada decente, contratos muy bajos y sin garantías de que fuesen pagados. A la vez, tenía la carrera terminada (Ciencias de la Activiad Física y el Deporte) y una oferta de trabajo en la Federación Madrileña de Ciclismo.
Tenía claro que quería seguir montando en bici, pero no de cualquier manera. Con 26 años y con la cabeza fría decidí que ese era el momento de dejarlo y me puse a trabajar.
2.-¿Qué es lo que más te atrajo de este deporte, y qué es lo que más te ha sorprendido ahora que estás dentro de él?
Tras dejar la bici, todo el deporte que hacía era correr 40 minutos diarios, así estuve dos años, hasta que conocí a Chema Martínez y viendo mi rendimiento como atleta me animó a probar en duatlón. El segundo que corrí lo gané y eso me motivó para seguir entrenando y progresando.
Lo que más me ha sorprendido es la compatibilidad de los deportes. Cuando yo era ciclista, no se me ocurría dar una zancada por miedo a que me doliesen las piernas. Pensaba que correr y andar deprisa en bici eran incompatibles. Ahora, puedo hacer un entrenamiento de carrera exigente con series y luego salir en bici y tener un rendimiento decente o al revés, hacer 70 Km en bici deprisa por la mañana y por la tarde salir a correr y encontrarme bien.
3.-¿Cuál es tu volumen semanal normal y tu volumen en las semanas de carga?
Mi gran "handicap" a la hora de entrenar es que estoy totalmente condicionado por mi trabajo, por lo que no puedo seguir ningún tipo de planificación. Voy entrenando según voy teniendo tiempo cada día. Por ello, no diferencio entre semans de carga y semanas que no lo son.
Más o menos, el volumen normal de entrenamiento suele ser:
70Km de carrera a pie
200Km de bici
Y ahora que he empezado a nadar 7500m de agua
4.-¿Cuál es el día más duro que has realizado entrenando?
Recuerdo un día de lluvia en 2006 que yo no quería entrenar y mi amigo Carlos Abellán, que corría en Liberty Seguros me insisitió, diciéndome que un profesional tenía que entrenar lloviese o no. Al final, me picó, me abrigué como si se acabase el mundo e hicimos más de 200Km mojándonos por la zona de Robledo de Chavela, Valdemaqueda, etc... Ese puede ser uno de los días más duros junto con otro que hicimos Rafa Macarrón, Miguel Silvestre, Carlos Abellán y yo por la Serranía de Ronda, en Málaga, en el que también superamos los 200Km y subimos más de 5 puertos.
Como triatleta, debido a la falta de tiempo, no recuerdo ningún entrenamiento excesivamente duro, casi siempre me quedo con ganas de más...
5.-¿Qué entrenamientos realizabas a los quince años?
A los 15 años competía en btt por diversión, pero también estaba en el equipo de futbol del colegio y en el de baloncesto. Entre semana apenas cogía la bici, montaba los fines de semana y punto. No me planteaba nada como un entrenamiento.
6.-¿Qué consejos puedes dar a los "novatos"?
Ufff!!! Pero si yo soy el primer novato que no llevo ni dos años en este deporte... Pero bueno, les diría que deben tomarse esto como lo que es, un hobby, que nadie o casi nadie vive de ello. También les diría que no se obsesionasen con los entrenamientos; conozco a muchos atletas y triatletas que sólo piensan en pulsaciones, en watios, en ritmos... Mi experiencia me dice que el deporte no es una ciencia exacta, debemos saber "escuchar" a nuestro cuerpo. Lo demás sólo son datos objetivos que proporcionan una información valiosa, pero nada más.
7.-Personalmente cuando voy solo en bici ruedo bien, y saco medias rápidas, pero en competición y rodando en grupo me tensiono bastante, ¿cuál es tu consejo?
Bueno, eso casi siempre es por la falta de experiencia.Al rodar en grupo lo que tenemos que buscar en ello es un beneficio y un ahorro de energías, no lo contrario. El único consejo es que practiques saliendo con gente o apuntándote a alguna marcha cicloturista para vencer ese posible miedo. Pero también te digo una cosa, yo cuando voy en grupo también voy tenso, pensando en que puede haber un enganchón o una caída, pero ese es un riesgo que los que hacemos este deporte debemos asumir y correr.
8.-¿Cuales son tus objetivo de cara a esta temporada?
Como hace poco decía en mi blog no me planteo ningún "super objetivo" que si no me saliese me fastidia la temporada, pero en principio voy a luchar por:
- Hacer un buen campeonato de España de Duatlón
- Reeditar el podium del campeonato de España de Duatlón Cross
- Los Rankings de Duatlón y Duatlón Cross
- Clasificarme para el mundial de Duatlón
- Familiarizarme con la natación para poder hacer algún triatlón con garantías.
9.-¿Te planteas participar en algún larga distancia a corto plazo?
Pues la verdad es que debido a la falta de tiempo no puedo entrenar los volúmenes necesarios para ese tipo de carreras, sobre todo en bici, pero este año sí que tengo intención de probar en algún Half a ver qué tal sale.
10.-Esta es una pregunta personal,que me hace una especial ilusión ya que fué cuando te conocí y me enganche a esto de los blogs así qué ¿te podremos ver este año en el duatlón de Cuéllar?
Ahora es pronto para saberlo, la verdad que me hace ilusión ya que he corrido allí los dos últimos años y en ambos he logrado ganar, además, soy consciente del gran esfuerzo que se está haciendo para mantener esa carrera, pero habrá que ver si no coincide con alguna otra prueba o si correr allí no interfiere con la preparación de alguna otra prueba. Pero bueno, si puedo, allí estaré.
11.-¿Cuentas con alguna ayuda tanto económica como de material?
Pues la verdad que sí, me ha tocado llamar a muchas puertas para conseguirlo pero hoy por hoy soy un privilegiado porque al menos, "no me cuesta competir":
- Mi Club, Run2Chema, se hace cargo de los gastos de desplazamientos, hoteles e inscripciones
- Champion System me proporciona toda la ropa de competición y entrenamiento
- Spiuk me proporciona cascos, gafas y zapatillas
- Essax me proporciona sillines
Y además, tengo dos novedades que aún ni siquiera he contado en mi blog:
- Fuji me va a proporcionar la bici de carretera y la cabra, mientras que mantendré la bici de montaña que ya tengo de esta misma marca.
- Holmes Place (una cadena de gimnasios) me permite utilizar sus instalaciones para los entrenamientos de gimnasio y piscina.
Muchas gracias a tí Óscar.
ResponderEliminarUn abrazo.
Buena entrevista! Saludos a los dos!
ResponderEliminarInteresante siempre.-
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